Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 9.2 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 290.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulgur
35 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Salată de linte și mentă
Geen beoordelingen
Batoane de cereale și miere
30 min
Bol cu somon și fasole neagră
35 min
Blanquette de vițel
1h 30min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
Geen beoordelingen
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Pui basc
1 Std. 10 Min