Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 247 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșe cu banane și caju
35 λεπτ.
Brioșe cu nectarine și mac
40 min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 λεπτ.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 λεπτ.
Chec cu mere
50 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Conchiglie cu sos de conopidă
35 λεπτ.
Brioșe cu afine
45 min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Sos de legume pentru paste
40 min