Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 45min

4 porții

Ingrediënten

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 9 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1073 kJ / 256 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus de mazăre și fasole

25min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1u. 25min

Ruladă cu brânză de capră

2u. 45min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1u. 30min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4u. 40min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Pastă de caju cu verdețuri

10min