Apparaten en accessoires
Batoane cu quinoa
Voorbereiding. 15min
Totaal 24u.
16 bucăți
Ingrediënten
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (optioneel)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
8 g
Calorieën
1155 kJ /
276 kcal
Vetten
16 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
30 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La mulți ani cu sănătate!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1u. 30min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Cremă de brânză în stil italian
4u. 10min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Cheesecake cu fistic și mango
2u. 30min
Cheesecake vegan cu cireșe
5u.
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1u.
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3u. 10min
Cheesecake raw de căpșune
7u. 45min