Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 24u.

16 bucăți

Ingrediënten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optioneel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 8 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cheesecake raw de căpșune

7u. 45min

Unt de dovleac

35min

Cremă de brânză în stil italian

4u. 10min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Bulete din năut cu jambon

35min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3u. 10min

Cheesecake vegan cu cireșe

5u.

Salată de arpacaș

40min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1u.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min