Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optioneel)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 1155 kJ / 276 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Geen beoordelingen
Unt din nuci și semințe
10min
Mei fiert
45 Min
Salată de arpacaș
40 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Bomboane din carrot cake
40 Min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1sa 35 dk
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.