Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 24u.

16 bucăți

Ingrediënten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optioneel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 8 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Musaca de linte

2u. 20min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Mic dejun paleo

30min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1u. 5min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2u.

Banane pe băț trase în ciocolată

1u.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Bomboane din negresă raw

30min

Lapte de migdale

10min

Lapte de migdale vegan

8u. 40min