Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 24u.

16 bucăți

Ingrediënten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optioneel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 8 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3u. 40min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cremă de brânză în stil italian

4u. 10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3u. 10min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Cheesecake vegan cu cireșe

5u.

Unt de dovleac

35min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Pâine de alac

1u. 45min