Apparaten en accessoires
Supă din capete de sparanghel
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
4 porții
Ingrediënten
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
4.2 g
Calorieën
884 kJ /
213 kcal
Vetten
14.8 g
Koolhydraten
13.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim fără risipă
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min