Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
of 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1853 kJ / 443 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagna paleo
55min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Biscuiți-amuletă
1 Std. 20 Min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Quiche cu mazăre
1 Std.
Spaghettini cu ardei
50min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 Min