Apparaten en accessoires
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
6 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Natrium
443.7 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Vetten
30.2 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
15.2 g
Koolhydraten
23.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Simplu & Creativ
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Supă cu broccoli și brânză
25min
Fasole Pinto - rețeta de bază
Ninguna valoración
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Supă cremă de ardei gras
20min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min