Apparaten en accessoires
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 porții
Ingrediënten
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
7 g
Calorieën
731 kJ /
175 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vine, vine primăvara!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Keine Bewertungen
Varză călită cu struguri
1 Std. 45 Min
Varză de Bruxelles cu susan
20 Min
Sirop de Lemon grass și ghimbir
Keine Bewertungen
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 Min
Risotto cu mix de fructe de mare
40 Min
Spezzatino de miel
Keine Bewertungen
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Keine Bewertungen