Apparaten en accessoires
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 porții
Ingrediënten
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
7 g
Calorieën
731 kJ /
175 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vine, vine primăvara!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min
Chifteluțe cu sos de roșii
1 godz. 10 min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 min
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Brak ocen
Dovlecei cu mentă
30 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 godz. 10 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Sos cu vinete și migdale
20 min