Apparaten en accessoires
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 porții
Ingrediënten
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
7 g
Calorieën
731 kJ /
175 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vine, vine primăvara!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Brunch din Orientul Mijlociu
Geen beoordelingen
Clafoutis cu cireșe și migdale
3u.
Curry verde thai și orez cu citronelă
Geen beoordelingen
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4u.
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Geen beoordelingen
Orez brun vegetarian
40min
Spaghettini cu ardei
50min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1u. 45min