Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
4 porții
Ingrediënten
Sosul
-
iaurt grecesc250 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline10 g
-
busuioc proaspăt o mână mică
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
-
năut alb uscat100 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți400 g
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)400 g
-
ceapă verde tăiată bucăți30 g
-
sos de soia10 g
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
fulgi de chilli1 priză
-
fulgi de ovăz20 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ulei vegetal pentru prăjit4 - 6 linguri
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15 g
Calorieën
1529 kJ /
366 kcal
Vetten
11.6 g
Koolhydraten
50.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Geen beoordelingen
Paste cu legume
45min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24u. 50min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8u. 30min
Chifteluțe cu orez perlat
Geen beoordelingen
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Geen beoordelingen
Musaca de linte
2u. 20min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min