Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1529 kJ / 366 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 50.4 g
- Vetten
- 11.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40 min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Supă de năsturel
Geen beoordelingen
Budinci lipicioase cu caramel
1h
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Supă cu paste și fasole
40 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min