Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 30min
6 porții
Ingrediënten
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15.8 g
Calorieën
1842 kJ /
440 kcal
Vetten
27 g
Koolhydraten
33.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rapid, pentru drum
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Geen beoordelingen
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Salată Green Goddess
10min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1u.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1u.
Quiche cu tofu
1u. 30min