Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
of 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1464 kJ / 350 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Sorbet Piña colada
30min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1óra 45p
Bol cu somon și fasole neagră
35 min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Sorbet de fructe congelate
5 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1óra
Salată cu quinoa și fasole verde
30min