Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
of 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1464 kJ / 350 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1u. 45min
Mini galettes cu ciuperci
1u. 45min
Salată de arpacaș
40 Min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min