Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mâncăm sănătos 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1u. 35min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Brunch din Orientul Mijlociu

Geen beoordelingen

Hrișcă cu ciuperci

25min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Batoane cu müsli și dovleac

Geen beoordelingen

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min

Panzanella de iarnă

40min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1u. 30min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min