Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 21 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

12 portions

Ingrediënten

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 86.9 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 333.3 kJ / 79.7 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Casual entertaining 25 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min

Steamed snapper with Sicilian caponata

1 Std. 40 Min

Whole roast broccoli with romesco sauce

45 Min

Nourish bowl (Diabetes)

55 Min

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 Std. 25 Min

Walnut and spinach pesto

5 Min

Lasagne with fresh spinach pasta

2 Std. 20 Min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 Min