Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 21 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

12 portions

Ingrediënten

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 86.9 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 333.3 kJ / 79.7 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Casual entertaining 25 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy pistachio pasta

40min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50min

Green smoothie

10min

VEGEMITE® and cheese butter

10min

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2u. 30min

Tuna nicoise salad (gut health)

1u. 15min

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1u. 15min

Greek cabbage salad

5min

Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)

25min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25u. 35min

Chinese-style beef stew

3u. 30min