Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 248 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Duitsland

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1u. 10min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1u. 45min

Couscous-Gemüse-Salat

45min

Quinoa-Risotto Provençale

30min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40min

Bunter Quinoasalat

50min

Bunter Quinoa-Salat

50min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Gemüse-Weizen-Salat

45min

Couscous-Salat mit Thunfisch

15min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min