Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1 248 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamico, dunkel
2 EL
Schwarzkümmel-Samen
1 TL
weißer Pfeffer
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Duitsland

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1u. 45min

Quinoa-Risotto Provençale

30min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1u. 35min

Bunter Quinoa-Salat

50min

Quinoa-Salat

35min

Winterlicher Quinoasalat

40min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min

Reissalat mit buntem Gemüse

1u. 45min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35min

Bunter Quinoasalat

50min