Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Karotten, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 50 g rote Linsen
- 300 g Wasser
- ½ TL Salz
- ½ TL Currypulver
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
2
EL Mandelstifte
of 2 EL Mandelblättchen - 1 EL Mandelmus
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 456 kJ / 109 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 Min
Blumenkohl-Puffer
30min
Dattel-Bohnen-Brownies
2 Std.
Brokkoli-Mandel-Püree
40 Min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35min
Artischocken-Tofu-Püree
10min
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40 Min
Kichererbsen-Muffins
40 Min
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
40 Min
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40 Min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.