Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de courge butternut, coupée en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 200 g de champignons de Paris frais
- 1 oignon, coupé verticalement en deux
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 250 g de poulet, coupé en lamelles
- 600 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 1 tige de citronnelle fraîche
- 250 g de nouilles de riz sèches
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 15 g d'huile de tournesol
- 500 g de lait de coco
- coriandre fraîche, pour le service
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1584.8 kJ / 380.3 kcal
- Eiwitten
- 18.7 g
- Koolhydraten
- 22.5 g
- Vetten
- 21.5 g
- Verzadigd vet
- 14.7 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 714.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 godz. 40 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Jambalaya de poulet
40 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Sauce tomate aux noisettes
25 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h