Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 stuks

Ingrediënten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Thaise pinda kip met kokosrijst

Thaise pinda kip met kokosrijst

1u.

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Geen beoordelingen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Geen beoordelingen

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1u. 40min

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Geen beoordelingen

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Zalm met venkel

Zalm met venkel

40min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min