Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 stuks

Ingrediënten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1u.

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30min

Aardappelen met Varkensribbetjes

Aardappelen met Varkensribbetjes

Geen beoordelingen

Bolognesesaus

Bolognesesaus

1u. 15min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1u. 40min

Pastasalade met groenten

Pastasalade met groenten

1u.

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Sinaasappel Sponge Cake

Sinaasappel Sponge Cake

1u.

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

40min