Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet
3.5 6 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • broccoliroosjes gehalveerd
    100 g
  • gekookte ham in stroken
    100 g
  • gehalveerde walnoten
    50 g
  • teentje knoflook
    1
  • Gruyère kaas in stukken
    100 g
  • eieren
    5
  • melk
    30 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • gemalen kurkuma
    ¼ tl
  • water
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g
Calorieën 1344 kJ / 321 kcal
Vetten 23 g
Vezels 1.5 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

5.0(10)

1u. 10min

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7(3)

45min

Zomerse pastasalade

4.6(12)

30min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20min

Zalmburgers

4.3(12)

25min

Arabische kip met couscous

3.8(23)

45min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(21)

40min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

4.4(15)

45min

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1u. 30min

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(28)

1u. 45min