Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet
3.5 6 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • broccoliroosjes gehalveerd
    100 g
  • gekookte ham in stroken
    100 g
  • gehalveerde walnoten
    50 g
  • teentje knoflook
    1
  • Gruyère kaas in stukken
    100 g
  • eieren
    5
  • melk
    30 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • gemalen kurkuma
    ¼ tl
  • water
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g
Calorieën 1344 kJ / 321 kcal
Vetten 23 g
Vezels 1.5 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Keftedes (gehaktballen)

4.8(4)

2u. 30min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40min

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1u.

Mediterrane groentepasta

5.0(2)

30min

Minuut Koolsla

5.0(2)

10min

Boeddha bowl met kip

3.5(2)

1u.

Slowcooken kalfsstoofpot

4.3(3)

2u. 10min

Salade met kip en spelt

4.3(7)

1u. 15min

Gehaktballetjes met Groenten

4.0(1)

20min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

4.8(5)

45min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Geen beoordelingen