Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 20min

4 bicchieri

Ingrediënten

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 48.3 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 476.5 kJ / 114 kcal

Vetten 2.7 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25min

Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)

45min

Cheesecake alla zucca

Cheesecake alla zucca

7h 30min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Quiche sedano rapa e salmone

Quiche sedano rapa e salmone

1h 25min

Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min

Tartufini energetici

Tartufini energetici

1h

Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

45min

Soffici barrette di muesli

Soffici barrette di muesli

55min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25min

Torta zucca, cocco e arancia

Torta zucca, cocco e arancia

1h 30min

Torta di zucca, cannella e cioccolato

Torta di zucca, cannella e cioccolato

1h 20min