Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 48.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciambella mele, zucca e olio di cocco
1ωρ. 30 λεπτ.
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 λεπτ.
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 godz. 10 min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1ωρ.
Crackers al pistacchio
30min
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1ωρ. 30 λεπτ.
Tisana menta, anice e limone
10 min
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Colazione probiotica multicor
10 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min