Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 20min

4 bicchieri

Ingrediënten

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 48.3 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 476.5 kJ / 114 kcal

Vetten 2.7 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 godz.

Indivia con insalata Waldorf

30 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 godz. 45 min

Parmigiana di sedano rapa

2 godz.

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

1 godz.

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2 godz. 45 min

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 min

Pie salata di zucca

1 godz. 30 min

Bevanda di miglio

40 min

Tomino con coulis di fichi

55 min

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2 godz.