Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Burro di mandorle
- 300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
- 1 pizzico di sale
Bevanda alla mandorla
- 100 g di mandorle, precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
- 500 g di acqua
Crumble
- 100 g di farina integrale
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Verdure al vapore e terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 600 g di patate a pasta gialla, non sbucciate, a fette (1 cm)
- 500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
- 500 g di piselli verdi, freschi o surgelati, precedentemente scongelati
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Eiwitten
- 16.7 g
- Koolhydraten
- 49.5 g
- Vetten
- 20.5 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 13.3 g
- Natrium
- 941.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Pizza di cavolfiore con ceci
1 Std. 10 Min
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 Min
Casoncelli alla zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger vegetali
5 Std.
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45 Min
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45 Min
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 Std. 20 Min
Pizza di patate dolci
1h 5min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min