Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 g de gruyère, coupé en morceaux
- 300 g d'épinards surgelés
- 30 g de fécule de pomme de terre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 80 g de jaune d'œuf
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g de blanc d'œuf
- 2 tranches de jambon serrano
- 6 tomates cerise
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 880.3 kJ / 211.3 kcal
- Eiwitten
- 14.7 g
- Koolhydraten
- 6.7 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 6.7 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 717.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Soufflés épicés aux courgettes
1 godz.
Œuf mollet, crème de champignon
25min
Muffins courgette et saucisse farcis
40 min
Crème au citron et biscuits lapin de Pâques
40 min
Timbale de poulet feuilletée
1h 10min
Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes
1 Std. 5 Min
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1 godz.
Œufs farcis à la berrichonne
40 min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45 min