Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 179 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°26 48 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé

Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé

2 Std.

Crevettes à l'ail, tomate et feta

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25 Min

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

1 Std. 5 Min

Tartare de légumes

Tartare de légumes

1 Std. 15 Min

Taboulé aux crevettes et kiwis

Taboulé aux crevettes et kiwis

45 Min

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20 Min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45 Min

Feuilleté soleil tomate-olive

Feuilleté soleil tomate-olive

1 Std. 55 Min

Tarte au thon à la tomate

Tarte au thon à la tomate

1 Std. 30 Min

Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

50 Min

Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

40 Min

Feuilletés escargots

Feuilletés escargots

55 Min