Apparaten en accessoires
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
Parelgerst en eieren
-
parelgerst200 g
-
water800 g
-
pindaolie1 tl
-
eieren, medium (53-63 g)4
-
zeezout2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Nasi Goreng
-
teentjes knoflook2
-
vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)1 stengel
-
verse koriander in stukjes gesneden4 takjes
-
sjalotten gehalveerd120 g
-
verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)5 g
-
pindaolie15 g
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode kool in stukjes gesneden (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
sojasaus light20 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
lente-ui fijngehakt, voor de garnering1
-
gedroogde ajuin vlokken voor de garnering2 el
-
komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren½
-
tomaten in partjes gesneden, voor de garnering2
-
sriracha sauce (optioneel) naar smaak
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
22 g
Calorieën
1750 kJ /
416 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
lagere GI
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Pastasalade met kip
1u. 15min
Rauwe chocolade bietencake
Geen beoordelingen
Rode ogen gevulde eieren
Geen beoordelingen
Mojo saus (voor zeevruchten)
10min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Geen beoordelingen
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1u. 5min
Aardappelsoep met curry
35min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1u.
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min