Apparaten en accessoires
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 pomodorini in quarti
-
4 cuori di merluzzo
-
200 g di grano saraceno
-
1200 g di acqua
-
200 g di fave fresche
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
812.5 mg
Eiwitten
34.6 g
Calorieën
1599 kJ /
382.3 kcal
Vetten
12.4 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
34.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Seppie in salsa di verdure con riso
1 Std.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 Min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min