Scorfano con pomodori, carote e riso

Scorfano con pomodori, carote e riso

4.6 10 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

6 porzioni

Ingrediënten

Pesce

1600 g di scorfano in filetti (3 pezzi circa)
300 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi pepe macinato
2 spicchi di aglio
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone

Riso

20 g olio extravergine di oliva
150 g di carota tagliato a pezzi (2-3 cm)
10 g di foglie di prezzemolo fresco
2 spicchi di aglio
200 g di cipolla in quarti
300 g di riso basmati
1 cucchiaino di sale
580 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Natrium 1171 mg

Eiwitten 46 g

Calorieën 2442 kJ / 584 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone

1u.

Sgombro con contorno di verdure

30min

Rigatoni con ragù di dentice, pomodorini e limone

30min

Coniglio con patate e peperoni

1u.

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1u.

Merluzzo alla pizzaiola

30min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min

Seppie in zimino

40min

Coda di rospo con verdure

40min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min