Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 700 g de patates douces, en gros tronçons
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 350 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- 1 c. à café d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1510 kJ / 361 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 19 g
Alternatieve recepten
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 Min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40 dk
Velouté carotte-panais
35 dk
Soupe à la courge et au lait de coco
55 Min
Velouté de butternut et patate douce
35 dk
Velouté de carotte au lait de coco
50 Min
Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes
1 Std. 15 Min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 dk
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 Min