Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La veille
- 250 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais (optioneel)
- 20 g d'huile végétale
- 20 g de pâte de curry
- 500 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel
- 400 g d'épinards frais
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1863.8 kJ / 444.8 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 16.8 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 12.8 g
- Natrium
- 702 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Curry végétarien
45min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min