Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de graines de cumin
- 350 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 1800 g d'eau
- 30 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 cube de bouillon, émietté
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1233 kJ / 294.7 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 25.3 g
- Vetten
- 20.4 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 158.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Soupe de panais au pain d'épices
35 min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Soupe de carotte, miso et amande
35 min
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 min
Soupe de poireau gratinée
55 Min
Crème de poireaux et pommes de terre au bacon
1h 5min
Velouté carotte-panais
35 min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min