Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Condimento
- 50 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di fave fresche
- 170 g di pomodorini ciliegia a metà
- 1 pizzico di sale
- ½ dado per brodo vegetale
- 4 uova
Cous cous
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di cous cous
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1580.3 kJ / 377.8 kcal
- Eiwitten
- 16.3 g
- Koolhydraten
- 44.8 g
- Vetten
- 15.6 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 775 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Cous cous con verdure invernali
40 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 Std.
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min