Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 23 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porzioni

Ingrediënten

  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di salsa di senape
  • 500 g di acqua
  • 150 g di carote pelate e a bastoncino
  • 150 g di fagiolini verdi freschi
  • 150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
  • 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 4 porzioni

Natrium 8069 mg
Eiwitten 603.3 g
Calorieën 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
Vetten 403.7 g
Vezels 11.1 g
Verzadigd vet 105.6 g
Koolhydraten 34.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...