Chili de pois chiches

Chili de pois chiches

4.7 281 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en quatre
4 gousses d'ail
2 cm gingembres frais
2 c. à soupe d'huile neutre
3 c. à café d'épices (cumin, garam masala, curcuma, paprika, chili)
400 g de tomates concassées en conserve et leur jus
70 g de concentré de tomate
2 c. à soupe de beurre de cacahuète
150 g d'eau
du sel
du poivre moulu
400 g de pois chiches en conserve égouttés, ou déjà cuits
125 g de pousses d'épinards
4 brins de persil frais ciselés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 13 g

Calorieën 1297 kJ / 310 kcal

Vetten 13 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Recettes végétariennes 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Dhal de lentilles vertes à la courge

55min

Tikka bowl façon dahl

55min

Aubergines tandoori

35min

Chili sin carne

1u. 25min

Purée de maïs au miso

25min

Lasagne véganes aux lentilles

2u. 20min

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1u. 30min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Curry d'épinards à la feta

35min