Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cacahuètes grillées non salées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 500 g de patates douces, en grosses frites
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 1 c. à café de pâte de curry
- 400 g de lait de coco
- 250 g de bouillon de légumes
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de pousses d'épinards
- 150 g de fleurettes de brocoli
- le jus d'un citron vert
- 2 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2422 kJ / 579 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Tikka bowl façon dahl
55min
Crumble épicé de légumes
1 Std. 15 Min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Colombo de légumes
1 Std. 5 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Chili de pois chiches
45min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min