Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cacahuètes grillées non salées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 500 g de patates douces, en grosses frites
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 1 c. à café de pâte de curry
- 400 g de lait de coco
- 250 g de bouillon de légumes
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de pousses d'épinards
- 150 g de fleurettes de brocoli
- le jus d'un citron vert
- 2 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2422 kJ / 579 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Colombo de légumes
1h 5min
Chili de pois chiches
45 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Curry végétarien
45 min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Tajine végétarien
35 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min