Tajine d'aubergine au piment
TM6 TM5 TM31

Tajine d'aubergine au piment

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Ingrediënten

  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • ½ piment rouge frais épépiné
  • 450 g d'aubergine coupée en morceaux (environ 2-3 cm)
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 150 g de sauce tomate
    of 150 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de ras el-hanout à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de lentilles en conserve égouttées
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
    of 4 brins de basilic frais équeutés

Voeding
per 1 portion
Calorieën
199.8 kcal / 833 kJ
Eiwitten
7 g
Vetten
10.8 g
Koolhydraten
14.5 g
Vezels
291 g
Verzadigd vet
8.8 g
Natrium
1.3 mg

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