Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, en rondelles
- 300 g de pommes de terre, en cubes
- 2 tomates pelées avec leur jus, en morceaux
- 200 g de haricots rouges en conserve
- 1 bouquet garni
- 30 g de concentré de tomate
- 200 g d'eau
-
8
c. à café d'épices (cumin, paprika,
épices chili, curcuma) - du sel
- du poivre moulu
- 5 brins de persil frais, hachés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1152 kJ / 276 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Chili Sin Carne
30min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Riz cantonais au tofu
1 godz.
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Tajine végétarien
35min
Chili sin carne
1h 25min
Paëlla veggie
50min