Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, en rondelles
- 300 g de pommes de terre, en cubes
- 2 tomates pelées avec leur jus, en morceaux
- 200 g de haricots rouges en conserve
- 1 bouquet garni
- 30 g de concentré de tomate
- 200 g d'eau
-
8
c. à café d'épices (cumin, paprika,
épices chili, curcuma) - du sel
- du poivre moulu
- 5 brins de persil frais, hachés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1152 kJ / 276 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25 min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 dk
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 dk
Chili sin carne
1 Std. 25 Min
Cassoulet veggie
25 Std. 25 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 dk
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Tajine végétarien
35 dk
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min