Apparaten en accessoires
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
Voorbereiding. 25min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
150 g de lentilles corail
-
1000 g d'eau
-
50 g d'oignon
-
60 g de mie de pain
-
30 feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café bombée de curry en poudre
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de farine et un peu pour les boulettes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de carottes en morceaux
-
le jus d'un citron jaune
-
le zeste d'un citron jaune
-
2 oignons frais, émincés
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
1300 kJ /
310 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1u. 5min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1u. 10min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1u. 50min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Croquettes de courgette
45min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Falafels au four
40min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min