Compatibele versies
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de lentilles corail
- 1000 g d'eau
- 50 g d'oignon
- 60 g de mie de pain
- 30 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à café bombée de curry en poudre
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de farine, et un peu pour les boulettes
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de carottes, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- le zeste d'un citron jaune
- 2 oignons frais, émincés
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 3 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1300 kJ / 310 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Quenelles de blettes au four
1 godz. 5 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min