Apparaten en accessoires
Mushroom Ragu with Zoodles
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
16 oz yellow squash, (approx. 2 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
521.8 mg
Eiwitten
7.2 g
Calorieën
683.3 kJ /
163.3 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
3.1 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
12.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eating Well Healthy Gut
8 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 Min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1 Std.
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 Std. 45 Min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 Std. 25 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Southwest Quinoa
40 Min