Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 oz walnuts, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz avocado oil
- 5 oz yellow onions, quartered
- 5 oz zucchini, in pieces (1 in.)
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp cayenne pepper
- 2 oz chicken stock
- ½ tsp kosher salt
- 1 pinch ground black pepper
- 6 bell peppers
- 12 oz ground beef
- 12 oz ground pork
- 1 large egg, organic, pasture-raised
- 28 oz tomato sauce, canned
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1966 kJ / 470 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 28 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1272 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chicken Keto Taquitos
55 min
Texas Chili
1 Std. 10 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Beef Short Rib Chili
1h 25min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Keto Beef Chili
3h 10 min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Keto White Chicken Chili
50min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min