Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Golden Tahini Sauce
- 2 oz tahini
- ½ - 1 tsp ground turmeric, to taste
- 2 lemons, 1 zested, 2 juiced
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 5 - 6 tbsp water, as needed
Turkey Kefta
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh mint leaves
- 2 oz red onion, quartered
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground smoked paprika
- 1 ½ tsp ground coriander
- ½ tsp cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- salt, to taste
- 2 oz pecans
- 1 oz virgin coconut oil, organic
- 32 oz ground turkey, dark meat
-
1
tbsp avocado oil, as needed, to fry
of 1 tbsp extra virgin olive oil, as needed, to fry
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2686 kJ / 642 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 50 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 473 mg
Alternatieve recepten
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Keto White Chicken Chili
50min
Mediterranean Chicken
35min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Funky Roasted Veggies
45min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Beef Barbacoa
2h
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Chicken Keto Taquitos
55min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min