Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Golden Tahini Sauce
- 2 oz tahini
- ½ - 1 tsp ground turmeric, to taste
- 2 lemons, 1 zested, 2 juiced
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 5 - 6 tbsp water, as needed
Turkey Kefta
- 2 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh mint leaves
- 2 oz red onion, quartered
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground smoked paprika
- 1 ½ tsp ground coriander
- ½ tsp cayenne pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- salt, to taste
- 2 oz pecans
- 1 oz virgin coconut oil, organic
- 32 oz ground turkey, dark meat
-
1
tbsp avocado oil, as needed, to fry
of 1 tbsp extra virgin olive oil, as needed, to fry
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2686 kJ / 642 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 50 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 473 mg
Alternatieve recepten
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Sicilian Shrimp Salad
30 Min
Keto Beef Chili
3h 10min
Funky Roasted Veggies
45 Min
Keto White Chicken Chili
50 Min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 Min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Chicken Keto Taquitos
55min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Chicken Parmesan
1 Std. 10 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Mediterranean Chicken
35min