Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (optioneel)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (optioneel)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1322 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 485 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes
50min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Mediterranean Chicken
35min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Chicken Fajita Soup
50min
Chicken Parmesan
1h 10min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min