Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Meatballs
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 24 oz ground beef, broken into pieces
- 1 large egg
- 3 tbsp almond flour
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
Tabbouleh
- 20 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell peppers, in pieces (1 in.)
- 2 oz red onions, in pieces (1 in.)
- 6 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 6 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Herb Tahini Sauce
- 1 garlic clove
- 5 fresh cilantro leaves
- 3 - 5 fresh mint leaves
- 5 fresh parsley leaves
- 4 oz tahini
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz lemon juice
- 2 oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 10 oz salad greens, divided
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2449.1 kJ / 585.4 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 42.6 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 936.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Slow Cooked White Chicken Chili
2 godz. 10 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Turkey Chili
45min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min