Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Orange Salmon
- 2 oranges, divided
- ½ inch fresh ginger, peeled
- 3 oz soy sauce
- 4 garlic cloves
- 1 fresh salmon fillet, skinless, boneless (approx. 21 oz)
- 5 sprigs fresh thyme
Broccoli Couscous
- 10 oz couscous
- 20 oz water
- 18 oz broccoli florets, divided
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1365.1 kJ / 326.3 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 12.2 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 1772.5 mg
Alternatieve recepten
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 Std. 45 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Cherry Amaretto Dream
10 Min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1h
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Yucatan Style Sopa de Lima
40min
Beef Stroganoff
40min
Chicken Mole Verde
1h 5min
Sicilian Shrimp Salad
30min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
West African Peanut Soup with Chicken
50min