Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Spring Greens and Grapefruit Salad
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
water divided, plus extra to cool asparagus17 oz
-
ice cubes to cool asparagus
-
asparagus cut into pieces (1-2 in.)12 oz
-
zucchini cut into rounds (¼ in.)7 oz
-
shallots1 oz
-
olive oil1 ½ oz
-
grapefruit juice1 ½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
chia seeds2 tsp
-
baby spinach4 oz
-
chopped walnuts2 tbsp
-
pumpkin seeds1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
-
grapefruits cut into segments (see Tip)2
-
fresh chives chopped4 - 6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
325.4 mg
Eiwitten
6.1 g
Calorieën
938.1 kJ /
224.2 kcal
Vetten
15.4 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
19.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Step into Spring
10 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Lentil Salad
35 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 Min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 Min
Chicken and Quinoa Salad
50 Min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2 Std. 15 Min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.