Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat, cubed or pulled
- 8 oz asparagus, cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes (optioneel)
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes, halved
- 2 oz goat cheese, crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2732 kJ / 653 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 70 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mediterranean Chicken
35 λεπτ.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 λεπτ.
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 λεπτ.
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Salmon and Lemon Rice Salad
40 min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 min
Mediterranean Chicken with Olives
35 λεπτ.
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Basque Chicken
1 godz. 10 min