Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 24 oz salmon fillets, boneless
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 3 ½ oz fresh green beans, trimmed, halved
- 3 oz fennel bulb, trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
- 53 oz water
- 16 oz dried orzo pasta
Sauce
- 12 ½ oz avocado (approx. 3 sm.)
- 4 ½ oz plain yogurt
- 2 oz lemon juice
- ½ oz yellow mustard
- 2 sprigs fresh dill
- 1 tsp salt
- 5 oz red onion, halved, thinly sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min
Southwest Quinoa
40min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1h
White Pesto Pasta
40min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Steamed Cod Over Greens
40min
Quinoa Patties
1h
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35 min
Pasta Primavera
50min