Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 garlic cloves
- ½ oz lemon peel, thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 8 oz red onion, thinly sliced (approx. 1 lg. onion)
- ½ oz olive oil (approx. 1 tbsp)
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved
- 3 oz chicken stock, low sodium
- 2 oz white wine
- 2 tsp capers, rinsed
- 1 ½ tsp corn starch
- 7 oz Kalamata olives, pitted, halved
- 6 sprigs fresh mixed herbs, leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 846.2 kJ / 202.3 kcal
- Eiwitten
- 12.6 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 641.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Sesame Orange Chicken
1 godz. 30 min
Turkey Chili
45 min
Chicken Garam Masala
50 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Mediterranean Chicken
35 min
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Mushroom Risotto
30 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Chicken Marsala
40min