Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 garlic cloves
- ½ oz lemon peel, thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 8 oz red onion, thinly sliced (approx. 1 lg. onion)
- ½ oz olive oil (approx. 1 tbsp)
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved
- 3 oz chicken stock, low sodium
- 2 oz white wine
- 2 tsp capers, rinsed
- 1 ½ tsp corn starch
- 7 oz Kalamata olives, pitted, halved
- 6 sprigs fresh mixed herbs, leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 846.2 kJ / 202.3 kcal
- Eiwitten
- 12.6 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 641.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Ginger Pork Lettuce Cups with Strawberry Chutney
50min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40min
Mushroom Risotto
30min
Beef Stroganoff
1h
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Chicken Marsala
40min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45min
Beef and Apple Cabbage Rolls
1h 35min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15min