Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 garlic cloves
- ½ oz lemon peel, thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 8 oz red onion, thinly sliced (approx. 1 lg. onion)
- ½ oz olive oil (approx. 1 tbsp)
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved
- 3 oz chicken stock, low sodium
- 2 oz white wine
- 2 tsp capers, rinsed
- 1 ½ tsp corn starch
- 7 oz Kalamata olives, pitted, halved
- 6 sprigs fresh mixed herbs, leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 846.2 kJ / 202.3 kcal
- Eiwitten
- 12.6 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 641.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Cod with Citrus Butter
50min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 Min
Lemon Chicken with Spring Onions
35 Min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Spicy Pork with Tomatoes
35 Min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40min
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5min
Mushroom Risotto
30 Min
Basque Chicken
1h 10 phút
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45min
Beef Stroganoff
1 Std.