Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 lemon
- 1 orange
-
1
tsp anise seeds
of 1 tsp fennel seeds - ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 25 oz water
- 14 oz potatoes, cut into pieces
- 4 cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
- 3 oz unsalted butter, plus extra to grease
- 14 oz zucchini, sliced (¼ in.)
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1915 kJ / 457.7 kcal
- Eiwitten
- 45.1 g
- Koolhydraten
- 26.2 g
- Vetten
- 19.4 g
- Verzadigd vet
- 11.3 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 439.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ratatouille
40min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce
35min
Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts
1h 30min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Baked Spinach and Eggs
35min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Berry Dream
10min