Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 oz frozen spinach leaves defrosted
- 2 oz hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt to taste
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 17 oz milk
- 1 oz unsalted butter
- 1 pinch ground nutmeg to taste
- 1 tsp ground black pepper to taste
- 6 large eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 330.8 kcal / 1383.9 kJ
- Eiwitten
- 17 g
- Vetten
- 23.6 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vezels
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 9.1 g
- Natrium
- 655.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
