Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 spring onions (approx. 7 oz), white parts, sliced, green parts thinly sliced, divided
- 1 lemon thin peel only, no pith, plus extra lemon, sliced, to garnish
- 2 garlic cloves
- ¼ tsp salt
- 10 sprigs parsley leaves only
- 10 sprigs fresh thyme leaves only
- 1 oz unsalted butter cubed
- 6 oz chicken stock low sodium
- 2 oz lemon juice
- 2 oz white wine
- 2 tbsp capers drained
-
24
oz chicken tenderloins
of 24 oz boneless, skinless chicken breasts in strips (1 in.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 197 kcal / 824 kJ
- Eiwitten
- 28 g
- Vetten
- 7 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vezels
- 0 g
- Verzadigd vet
- 6.3 g
- Natrium
- 724.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
