Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 5min
5 portions
Ingrediënten
Beet Falafel
-
water25 oz
-
raw beets peeled, diced (½ in.) (see Tip)16 oz
-
lemons4 - 5
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh cilantro leaves½ oz
-
chickpeas rinsed, drained (approx. 15 oz)1 can
-
brown rice flour4 ½ oz
-
salt½ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
Tahini Dressing
-
garlic cloves3
-
cilantro leaves½ oz
-
salt¼ tsp
-
tahini4 ½ oz
-
water3 oz
Hummus
-
garlic cloves2
-
hemp seeds plus extra to garnish1 oz
-
salt½ tsp
-
chickpeas rinsed, drained (approx. 15 oz)1 can
-
water2 ½ oz
-
tahini2 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
mixed salad greens5 oz
-
cucumbers sliced in rounds (¼ in.)12 oz
-
sweet mini peppers de-stemmed, halved10 oz
-
radishes trimmed, quartered5 oz
-
pita bread cut in wedges, to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
933 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
2611 kJ /
624 kcal
Vetten
31 g
Vezels
17 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
75 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Meal Prep
9 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Longevity Noodles
40min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Greek Lentils and Rice
40min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10min
Vegetable Patties
1h
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2h 45min
Tofu Ramen Bowl
55min
Vegan Cashew Sauté
35min
Black Bean Walnut Patties
35min