Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Turmeric Dressing
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp mustard seeds
- 1 oz lemon juice
- 1 heaping tsp salt
Brown Rice Salad
- 8 oz short grain brown rice
- 33 oz water
- 4 oz carrots, sliced on the bias (½ in.)
- 8 oz purple fingerling potatoes, sliced (½ in.)
- 8 oz butternut squash, diced (½ in.)
- 8 oz zucchini, halved lengthwise, sliced (½ in.)
- 8 oz red bell peppers, diced (½ in.)
- 5 oz super greens, baby greens salad blend
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1255 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 godz. 45 min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1 Std. 25 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Vegetable Patties
1h
Mediterranean Farro Salad
1h 35min
Creamy Broccoli Salad
10min
Southwest Quinoa
40min