Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
of 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2017 kJ / 482 kcal
- Eiwitten
- 47 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 636 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Chicken Garam Masala
50 Min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1 Std.
Moroccan Chicken Bowl
45min
Beef Chili with Lemon Feta
30 min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2hod. 50min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1 Std.
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 godz. 10 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 godz. 10 min
Cashew Chicken Stir Fry
30 min