Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
of 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2017 kJ / 482 kcal
- Eiwitten
- 47 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 636 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Étouffée
1 Std. 25 Min
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1h
Pork and Mushroom Wraps
30min
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2h 35min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2 Std. 50 Min
Keto White Chicken Chili
50min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Kung Pao Chicken
1h 5min
Curried Chicken and Apple Salad
30min
Chinese Chicken Salad
1h 30min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40min